不健康的饮食习惯往往会成为疾病发生的诱发因素。如果我们不想自己的身体出现问题，那我们就不要随便在外面吃饭。如果可能的话，最好自己做。南瓜豆沙和麻饼的做法比较简单。即使你平时不做饭，也可以通过简单的学习掌握它。
1。准备好材料，南瓜，面粉，糯米粉，白糖，分别称重
2。南瓜去皮，切成小块，放在盘子里，在水里蒸
3。取出，趁热压成糊状，待凉
4。将面粉和糯米粉过筛，拌匀，加糖，加入凉南瓜糊，揉成面团
5。将做好的豆沙馅戳成一个拇指帽大小的球（约5克）。因为现成的豆沙馅又粘又薄，所以我把它从袋子里挤出来后加了一些面粉，戳出来后又干又不粘了
6。将面团揉成条状，然后分成若干小份，每份约40-50克，揉成球
7。压扁，把豆沙放在中间，像包子一样包起来，排成一圈
8。直接放入芝麻盘中，卷起来，用手轻轻压扁，让两面都沾满芝麻
9。将油倒入锅中预热（包皮过程中），将手放在锅上感觉热量明显，转小火，将面团放入，翻面，注意颜色均匀，直到面团中间鼓起来，你可以把它捞出来
10。油炸南瓜豆沙和麻饼在吸油纸上控油
11.盛在盘子里，香甜糯糯！ ！ ！
饮食在我们的生活中占有重要地位。南瓜豆沙烧饼的做法很简单，还可以给我们提供很多营养，值得推荐。
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