健康比什么都珍贵。如果你有太多，失去健康是没有意义的。合理的饮食是健康的重要保证。鸡蛋火腿肠炒饭做起来很简单，食材也都在我们的生活中随处可见，尤其是那些忙碌的上班族。
1。准备材料：黄瓜、火腿、胡萝卜切丁。姜葱切丁
2。鸡蛋碎了
3。平底锅烧油，倒入鸡蛋，用筷子搅拌，起锅。
4。锅里有底油，加入生姜翻炒出香味。
5。加入三个方块，翻炒一分钟
6。加入米饭翻炒
7。加入盐、胡椒粉、适量生抽，翻炒均匀，加入葱花。关火
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鸡蛋火腿肠炒饭连6、7岁的孩子都能学会，懂吗？但在进食过程中一定要适量，否则正在吃药的朋友就不要吃这类食物了。正确的饮食会让你越来越健康。
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