我们能不能有一个健康的身体,关系到我们能不能好好享受生活,而健康的身体需要足够的膳食营养来保证我们要注意少在外面吃,多在家里做饭,比如白菜。炒饭很容易做,适合那些想要健康但没有太多时间的人。
1。把卷心菜洗干净放在一边。
2。把卷心菜切碎。
3。打鸡蛋。
4。取出剩下的米饭。
5。把火腿切成方块。
6。把葱切成葱花。
7。加热平底锅,放油。当油70%热时,倒入蛋液,将鸡蛋煎成碎片。
8。取出炒鸡蛋。
9。不用洗锅,直接在锅里放少量油,油热后,加入火腿肠翻炒几下。
10。倒入白菜继续翻炒。将火腿和卷心菜翻炒均匀。
11.倒入剩下的米饭。
12.放入老抽,十三香,煸炒米饭,一粒一粒炒成。
13.倒入炒鸡蛋、盐,继续翻炒,翻炒均匀。
14。上桌前加入葱花和味精调味,翻炒均匀。
15。白菜炒饭就做好了。
16,出来的时候很美!
白菜炒饭的做法完全可以根据自己的口味来。在食物出锅之前,您可以添加额外的调味料来烹制自己的食物,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

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