姚姥爷食疗养生膏方

蒸南瓜饼的做法

我们的健康需要我们在工作日好好照顾它。健康的饮食可以帮助我们拥有良好的身体。去菜市场买点菜回来煮,还是比较健康的。蒸南瓜饼的做法其实很简单,推荐给重视健康的人。

1。南瓜去皮切片,放入高压锅,压约10分钟。 (南瓜要切的越薄越好)

2。将煮熟的南瓜取出,放入盆中,压成泥,待凉待用。

3。将糯米粉分批加入冷却的南瓜泥中。

4。将面团揉成不粘碗。

5。将面团分成均匀的小面团。

6。取一个小面团,压扁,包入红豆沙。

7。用牙签轻轻按在南瓜派上的米字。

8。依次制作所有的南瓜派。

9。冷水蒸20分钟,再蒸2分钟。

10。南瓜饼蒸好后,打开盖子,待凉后再出锅。 (刚蒸出来的南瓜饼很软很硬,稍微凉一下就行了)

11.金色的好看又好吃。

蒸南瓜饼的做法简单易学,耗时少。只要有休息时间,美味就可以上桌。




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