俗话说，人以食为天，食在每个人的生活中都扮演着非常重要的角色。泡芙（纯手工）的做法简单，还可以在一定程度上提高身体的抗病能力。
1。将牛奶倒入容器中，加入称重的黄油，放在火上煮沸。
2。筛入低筋面粉搅拌均匀，继续小火搅拌至容器底部有一层薄膜，如下图
3。将揉好的面团冷却，分批加入打好的鸡蛋，搅拌均匀，放入裱花袋，在烤盘上一个个挤，如果有裱花嘴就更好了。在烤箱中间以175度和150度烘烤30分钟。
4。将泡芙放入烤箱后，将称好的奶油放入容器中，加入称好的白砂糖，用电动打蛋器低速打发奶油，直到提起打蛋器时出现奶油。倒三角形状无滴水状态即可。
5。将打发好的奶油装入裱花袋中备用。
6。这是一种没有奶油的新鲜出炉的泡芙。
7。趁热把奶油挤进泡芙里，不然泡芙很容易塌陷影响美观
8、成品图。因为太甜了，所以挤了奶油吃，少了很多。
9。加入几片猕猴桃，将其变成水果奶油泡芙。酸酸甜甜的口感更佳。
10。另一张猕猴桃爱上奶油泡芙的特写照片。
餐馆为了味道好，通常会添加很多调味品，这些调味品容易影响健康。奶油泡芙（纯手工制作）的做法，调味品少，有益健康。
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