平时要注意日常饮食。吃好才能有好身材，拥有的才有意义。有些人可能会觉得自己做饭太麻烦了。其实有很多家常菜可以让我们在短时间内品尝到美味的食物，比如芝麻消化饼干，很容易。
1。面粉过筛，加入芝麻拌匀
2。放入油，蛋液，搅拌均匀。喷洒适量的水。湿度和图片差不多。轻轻搅拌均匀。
3。用擀面杖擀成一厘米厚，用模具剪出形状防止膨胀，用叉子插均匀小孔，烤箱预热170度后烤12分钟
4。空气至室温并立即密封罐子
幸福美满的一家人一起吃芝麻消化饼干，想想就很开心！一个孩子也能学会的菜谱，而且过程还可以和孩子培养感情，真是太棒了！
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