外出就餐的好处主要是省事，坏处是可能不小心吃了一些不健康的东西，比如味精吃多了等。如果想避免这种情况，就要学会自己做饭.做饼干的做法并不难学，只要掌握了技巧，很快就能做出美味佳肴。
1。用红豆在电饭锅里煮粥2小时，然后按下煮饭键40分钟晾干。
2。也可以用高压锅煮沸，然后放入锅中烧开水至干。水不能太多，红豆不能被指关节盖住
3。准备食材
4。全部倒入盆中搅拌均匀，筛入奶粉和面粉
5。放入冰箱半小时后取出
6。摊成小饼，放入烤箱170度30分钟，待凉。放凉后味道会很好，因为没有黄油。
在外面吃太多也会影响你的健康。很多油腻的食物对肠胃来说都是不舒服的，所以可以在家学着做红豆软饼干。熟能生巧。我相信你会很快学会的。炒的时候加入新鲜辣椒。
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