拥有健康的身体是每个人的愿望,而要实现这个愿望,日常饮食是不可忽视的。虾仁芝士吐司卷简单又经济,营养也不逊于那些昂贵的食物。 ,在日常生活中,我们不妨多吃点这种美食。
1。准备好所有材料
2。虾切丝,不要太多。加入胡椒粉、料酒、姜末和盐搅拌。
3。将吐司片的四个面切掉备用
4。用擀面杖把吐司擀薄,加入虾馅和磨碎的马苏里拉奶酪
5。四面刷上蛋液,卷起来
6。沾上蛋液,再沾上面包糠,平底锅放70%油,放入吐司卷。
7。小火切至两面呈金黄色后煮,或以180度煎烤5分钟。
其实,我们不必吃昂贵的东西,但一定要吃得健康。鲜虾芝士吐司卷的做法很简单,而且营养丰富。

微信扫码添加客服