单身的时候可以随便吃点，但是如果你有家庭，尤其是有孩子的时候，千万不能忽视饮食。不管你多忙，你都应该让你的孩子跟上营养。做法特别容易，难能可贵的是营养也特别丰富。
1。准备食材
2、豆渣是这样的
3。将材料依次加入面包桶中：鸡蛋、豆渣、豆浆、糖、盐、高筋面粉、奶粉、酵母、玉米油
4。启动面包机的面团功能
5。时间到了，面团已经发酵到原来面团的两倍大了
6。取出面团揉搓，均匀分成三个小面团
7。取出一个小面团，擀成舌状
8，从底部向上滚动
9。卷好后，把嘴放下，放入模具中
10。这三个都已成型并放入模具中
11.放烤箱二次发酵，放一碗开水，如果房间暖和就不用烤箱发酵，自然发酵就好了
12.第二次发酵到九分满时，取出热水碗，将烤箱放在下层上下150度50分钟
13.吐司入烤箱烤10分钟后，吐司微微上色，盖上锡纸，继续烤至时间，取出，脱模。冷却后就可以切片享用了
14、成品图
黑豆渣山形吐司的做法简单易学，耗时少。只要有休息时间，美味就可以上桌。
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