工作压力大是很多人现在需要面对的问题。一天下来，整个人基本都已经很累了，花时间去想一桌满满的晚餐是不现实的。这个时候，你可以考虑一些简单的菜肴，比如心的故事蛋糕，做起来很容易，满足你的健康需求，不需要太多时间。
1。将蛋黄和蛋清分开放入无水盆中
2。将蛋黄中的糖倒入蛋黄中拌匀，再倒入色拉油拌匀，倒入牛奶拌匀（拌匀就像炒菜一样）
3。筛入面粉，搅拌均匀
4。将蛋白打成浓稠的泡沫，然后分三批加入蛋白的白糖，打至湿润起泡
5。将打好的蛋白加入蛋黄糊中三次。在每次添加之前，将它们充分混合。下次预热烤箱
6。将面糊倒入模具中，然后摇出气泡
7。放入预热好的烤箱，115度烤30分钟，叮15分钟，然后转小火烤15分钟
8。待蛋糕冷却脱模后，加入奶油和糖打造质地，然后装进发包里
9。装上奶油，撒上巧克力片和彩色巧克力，放入杨桃，放入冰箱冷冻三个多小时
10。再来一张成品图
健康的身体是做我们喜欢做的事情的重要前提，心故事蛋糕简单，适合大多数人的口味。
微信扫码添加客服