如今，人们普遍承受着很大的压力。事实上，除了可以帮助减轻压力的运动和游戏之外，还有很多食物也可以起到减轻压力的作用。您可能希望在日常生活中更多地使用它。做法很简单，即使平时不做饭，也很容易学会。
1。准备材料以分离蛋清和蛋黄。
2。把牛奶加热到70到80度，让蛋糕更蓬松柔软
3。将牛奶和玉米油搅拌均匀。
4。加入鸡蛋，搅拌均匀。
5。筛入低筋面粉并搅拌至光滑无颗粒。
6。用醋打蛋清，直到鱼眼起泡，加入三分之一的糖。
7。打至泡沫变细，加入1/3糖。
8。当有明显线条时加入最后三分之一的糖。
9。一直打到可以拉出短而直的尖角！
10。取三分之一的蛋白，与蛋黄糊混合均匀。
11.将混合好的蛋黄糊倒回剩余的蛋白中，搅拌均匀。
12.倒入模具中，抹去气泡。
13.烤箱100度预热40分钟，然后120度烤10分钟。温度时间仅供参考，我的烤箱温度太高了。
14。将蛋糕切成三片，抹上奶油并放上水果，然后在蛋糕顶部用自己喜欢的花框起来，把准备好的巧克力麻将放在上面。美丽的蛋糕完成了！
餐馆为了味道好，通常会添加很多调味品，这些调味品容易影响健康。麻将裸糕的做法，调味品少，有益健康。
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