吃得好，我们可以拥有更健康的身体，但现在很多人忽略了这一点，往往等到疾病发生后才注意饮食。其实红豆沙奶吐司（230g）做法简单，味道鲜美，只要简单几步，就能让自己和家人尝到美味，保证健康，何乐而不为呢？
1。准备好材料，提前软化黄油；
2。用厨房秤称量配料，将配料按照“先液态，后固态”的顺序，按照主配料菜单中的顺序放入面包机的搅拌桶中。需要注意的是，糖和盐要对角放置。酵母放在高粉顶部切出的小孔中；
3。启动面包机面包功能菜单下的揉面程序。两个揉面程序结束后，面团会达到展开薄膜的状态，总共需要1小时（视不同的面包机而定）；
4。在面包机中再次启动发酵过程，将面团发酵至原来大小的2.5倍；
5。取出发酵好的面团，揉至排气，盖上保鲜膜松弛20分钟；
6。将松弛的面团擀成长舌状，厚度均匀约30厘米；
7。均匀涂抹红豆沙；
8。从上到下卷起；
9。将擀好的面团放入230g吐司模具中，盖上保鲜膜静置发酵；
10。当模具约90%满时，盖上吐司盒，放入烤箱，下层190°烤40分钟；
11.烤好后把吐司拉倒，很容易脱模；
12.切口的内部结构和横截面都很棒！
13.混合了牛奶的醇香和豆沙的糯口，整体口感湿润甜美，豆沙卷的质感也增加了成品的食欲~
为了方便而外出就餐并不是长久之计。学习一些简单的食谱还是很有必要的。红豆沙奶吐司（230g）做法简单，值得一试。
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