随着竞争越来越激烈,越来越多的人开始加班,饮食就是随便吃点东西,哪怕是一顿饭。如果长期如此,可能会出现健康问题。其实红果豆沙月饼的做法很简单,就算时间很短,大家也不妨自己在家做,然后吃。
1。将转化糖浆和水混合,加入花生油拌匀,加入面粉拌匀
2。用手揉面团醒一小时
3。面团和豆沙馅按3:7的比例分剂量,比例可根据自己的模具确定
4。取一份馅,压平,把豆沙馅放进去,用老虎嘴慢慢把皮往上挤,全部包起来,用手轻轻揉捏
5。模具中撒上面粉,放入月饼胚,压出
6。烤箱预热200度,放入烤盘(如果月饼用干粉,入烤箱前喷一点水,如果没有干粉,不用喷水),设置5分钟左右成型,
7。稍上色后取出晾凉,刷上蛋液(1个蛋黄+1/3个蛋清拌匀),刷蛋液时,刷子浸透蛋液后用力滗水去掉碗边多余的蛋液,然后在月饼表面轻轻刷上图案,不要刷太多。
8。继续将月饼加入蛋液以170度烘烤15分钟。刚出炉的月饼皮比较干硬,有1-3天的回油期。一定要在密封或装箱前完全冷却。
多吃家常饭菜对身体有益。红果豆沙月饼做法简单易学。您可以随时制作它们。成分也很常见。

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