饮食对人的重要性不言而喻。每个人都不应该马虎。如果可能的话,在家做饭更健康。南瓜馅月饼的做法很简单。如果你想健康,但不太会做饭的朋友不妨学习一下。
1。依次放入转化糖浆、水和玉米油,用打蛋器搅拌均匀。
2。混浊度正常,加入月饼粉揉成光滑面团,放入冰箱冷藏1小时。
3。把南瓜馅做成球状,每个30克。
4。将冷冻面团揉成球,每个20克。
5。将面团压平,放入如图所示的南瓜馅。
6。用老虎的嘴慢慢捏起来,形成一个球。
7。在月饼里蘸点面粉,然后模压成型。
8。在月饼上喷点水,放入烤箱200度烤五分钟。
9。取出刷上蛋黄,入烤箱160度烤18分钟。
10。月饼出炉后,装袋回油更入味。
看了介绍,是不是觉得简单易学?闲暇之余,做一个南瓜馅月饼,不仅可以缓解饥饿和疲劳,还可以促进身体健康。

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