吃得好,我们可以拥有更健康的身体,但现在很多人忽略了这一点,往往等到疾病发生后才注意饮食。其实蛋奶馅(月饼馅)的做法简单又好吃。好吃,简单几步,就能让自己和家人尝到美味,又能保证健康,何乐而不为呢?
1。黄油提前软化,先打散
2。加糖,
3。打至颜色变白,体积变大
4。加个鸡蛋,
5、@打到鸡蛋在黄油里完全粘稠
6。一次慢慢加入一个鸡蛋,分四次加入
7。这样打的时候会有一点油水分离,这是正常的,因为鸡蛋比较有液体
8、过滤到所有类别
9。轻轻搅拌均匀,无颗粒
10。倒入小锅,大火烧开后放入锅中蒸,
11.五分钟后搅拌一次
12.再过五分钟,再次搅拌
13.再蒸五分钟就可以拿出来了
14。戴上手套,揉成光滑的面团,
15,然后称重,圆整备用
16。准备做雪皮月饼,馅先做好,香喷喷的蛋奶馅就诞生了
经常外出就餐会给你的健康带来隐患。蛋羹馅(月饼馅)简单,食材也很健康。

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