如今，人们不得不面对的竞争越来越激烈，一日三餐也越来越随意。如果你想自己做，你没有太多时间。事实上，即使你没有时间，你也可以自己制作。一道简单又好吃的家常菜，白芸豆水果月饼馅做起来简单又好吃。非常适合上班族。
1。将白芸豆称重，用清水浸泡一夜。白芸豆喝水比较多，所以每次加水多一点，让白芸豆皮充分浸泡，没有皱纹，这样白芸豆皮就很容易去除了。
2。第二天轻松剥去白芸豆皮。
3。确保白芸豆泡透，加适量水浸泡4小时备用，称量食用油、白糖和炒糯米粉备用。
4。将去皮的白芸豆充分浸泡，加水搅动大拇指半，盖上锅盖，小火煮约一小时至软。
5。水少了，白芸豆用铲子煮熟捣烂。
6。倒入炒锅，一次加糖，用铲子不停的煎防粘锅。
7。翻炒至白芸豆水分减少，豆泥变干。一点一点加入食用油，每次食用油和豆泥混合，下次加入。
8。当你觉得用铲子翻炒很费力时，倒入煮好的糯米粉，翻炒均匀。
9。如果不确定，可以用铁锹或筷子直上直下地粘住，就证明炸好了。
10。将白芸豆泥冷却后分成四等份，准备各种果味粉。
11.取一份，加入10克蓝莓粉
12、然后搅拌均匀，蓝莓果味月饼馅就完成了，剩下的三种口味按照步骤11-12依次推演。
13.蓝莓、草莓、菠萝、芋头四种口味的白芸豆月饼馅，分别装入袋中，保存风干面。
14。将等量的小型膨化机分装成圆形，做成月饼。
如果饮食不健康，胃肠道首当其冲，胃肠功能受损会带来各种问题。白芸豆水果月饼馅简单，有益肠胃健康。
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