我们每个人都应该学会爱自己。要爱自己，首先要做的就是吃好。只有保证了健康的饮食，我们的健康才能得到保证。吐司牛排很简单。如果你真的想自己做，如果你对自己的厨艺没有信心，不妨试试这道菜。
1。在沙拉酱、糖和蜂蜜中加入一些草莓酱，搅拌均匀。打一打鸡蛋并搅拌。准备一袋面包屑。
2。油炸后将腰果压碎。草莓酱洒了。
3。然后将沙拉酱铺在第一层，撒上葡萄干。在第二层涂上草莓酱，撒上腰果。然后蘸上鸡蛋，裹上面包屑，炸至金黄色，切成两半。
冬天来了，给家人和孩子做一份吐司牛排，不仅能填饱肚子，还能让他们品尝到更多美味，一起吃个开心的晚餐。
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