健康饮食是每个人都应该注意的问题。如果饮食不当导致疾病,对身体造成伤害,那再后悔也来不及了。所以,我们最好还是自学一些家常菜。自制营养面包的做法很简单,值得一试。
1。面粉称重后,将材料①放入面包机中,开始和面过程。酵母用温水融化,慢慢倒入面包机。水要慢慢加,不然面粉会稀。呵呵
2。揉成光滑的面团后,加入软化的黄油,继续揉面团,出膜后,静置5分钟,将面团分成2份排气,(因为我不能拍照手太忙了,我就说)
3。将两个面团压成长方形,放入核桃碎、白芝麻、葡萄干,根据面包机桶的大小擀成合适的大小
4。等待发酵到两倍大
5。发酵完成后刷上蛋黄,撒上杏仁片,开始烘烤
6。烘烤完成,味道不错,很有营养。 ?
自制营养面包的做法非常简单易操作,而且不会消耗很多能量。最适合上班族。烹饪过程不麻烦,你可以做其他事情。浓郁的香气刺激味蕾。

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