我平时在家吃饭，偶尔出去吃饭。换个口味就好了。但现在有些人恰恰相反。他们通常在外面吃饭，偶尔也会自己做饭。事实上，这种饮食习惯是非常不健康的。做法很简单，即使时间有限，在家也可以自己动手。
1。用20克面条和100克水做汤种，搅拌均匀，大火煮至锅里出现小气泡，放凉。
2。把剩下的面粉、鸡蛋、盐、糖、酵母和汤种放在一起，搅拌均匀，揉成光滑的面团。放在温暖的地方发酵至两倍大
3。将面团分成几小块，静置15分钟。将面团中的桑葚塞入桑葚酒，放入烤盘中，直到烤箱继续发酵至两倍大
4、80 度 20 分钟
生活无非是衣食住行。吃占了很大一部分。做汤和做面包的方法简单，让我们在“吃”上有了另一种选择。
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