合理的饮食不仅有利于身体健康，而且对一些疾病也有一定的治疗作用。平时，一日三餐不能随便吃。其实很多好吃的饭菜都不需要太多的诀窍，金面包卷制作起来非常简单，而且含有多种营养成分。
1。准备材料
2。将鸡蛋打入碗中，切掉面包片的边缘
3。将切好的面包用擀面杖擀开，使其变薄
4。将果酱均匀涂抹在卷好的面包上
5。把沾了果酱的面包卷起来
6。将卷好的面包和打好的鸡蛋一起放入碗中，均匀地涂上蛋液
7。将炸好的面粉（面包糠）倒入碗中（碗里不要有水），放入蛋液面包，将炸好的面粉“面包糠”均匀挂起来
8。依次包起来备用
9。锅中倒入适量油，烧热，依次放入面包卷，小火慢煎，煎至表面金黄
10。再来一个，外酥里嫩~
如果您想享受生活，就不能忽视饮食。金色面包卷非常简单，对于想要慵懒和健康的人来说是一个不错的选择。
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