姚姥爷食疗养生膏方

全麦芝麻面包的做法

虽然外出就餐时可以吃到一些好吃的东西,但我们要知道,这些东西本身可能并不那么好吃,而是因为它们添加了过多的调味料。全麦芝麻面包的做法很简单,如果不想吃太多调味品,不妨学着自己在家做。

1。准备材料。

2。将液体倒入面包桶底部,上面放高粉、全麦面粉、奶粉,对角放盐和细砂糖,中间放速溶酵母。启动面包机和面团。

3。面团在温室中被拍成薄膜并发酵。

4。用手粘面粉,在面团中间戳一个洞。面团不会收缩或塌陷。此时,面团发酵。

5。将面团排气,分成小份,揉圆,静置10分钟。

6。取一块面团,擀成椭圆形。

7。将两边对折。

8。从下往上卷起来。

9。放入烤箱发酵。

10。表面刷上蛋液,撒上黑芝麻。将烤箱预热至 160°C,并在中间架上烘烤 30 分钟。

11.看看这些胖乎乎的面包,你有吃的欲望吗?

12,好软

13.拍一张最近的照片。

14。成品图。

其实,长期外出就餐对人体健康不利。尽管有全麦芝麻面包的做法,但吃过它的人永远不会忘记它。




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