姚姥爷食疗养生膏方

麦麸排面包的做法

在忙碌的生活中,越来越多的人倾向于外带食物,而忽略了真正绿色健康的家常菜。麦麸牛排面包是一道非常美味的家常菜。你可以从忙碌的生活中挤出一些时间来做些小菜来犒劳忙碌的自己。不要被生活所累。

1。准备配料并称量粉末

2。酵母粉中加入5克糖,用温水溶解备用

3。将温水和溶解的酵母放入面包棒中

4。不加盐,其他食材全部放入面包桶中

5、和成面团,加盐后继续完成

6、然后取一块面团拉伸筋膜

7。放在温暖处发酵两倍大,(约一个小时)手指戳坑不缩回

8、拉出几张脸挤

9、然后揉成条状,盖上保鲜膜松弛10分钟

10。将面团擀开,分别从一侧擀开,盖上保鲜膜松弛10分钟

11,然后揉成条放在烤盘上

12.打散鸡蛋,在表面均匀抹一层蛋液

13.撒上少许煮熟的燕麦面(什么都可以省略)

14。盖上保鲜膜,室温发酵两倍大(约一个小时)

15。放入预热好的160度烤箱,上下火烤18-20分钟

16。稍微冷却并取下薄膜

17,装饰一下

18,咬一口,麦香浓郁,很软

上面已经介绍了麦麸牛排面包的做法。是不是很容易操作?出去吃饭不是很健康。只需几分钟即可完成。




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