健康的饮食可以让我们更健康，远离各种疾病。为了告别水肿，大家学会了做煎饼。煎饼的做法很简单。将材料放入水中，浸泡一半。小时，加入红枣、红米等一起烧开水，切记食材一定要新鲜，否则会影响口感。
1。准备两个无油无水的碗，将蛋黄和蛋白分开，分别放入准备好的碗中
2。在蛋黄中加入2汤匙糖，用勺子搅拌
3。糖快融化了
4。加入125g纯牛奶搅拌均匀
5。筛入面粉，我加了三遍，和蛋黄糊一样拌匀，不要搅拌
6，大家，不会太薄也不会太厚
7、开始打蛋清
8。做成这样，加1汤匙糖，少许盐和三滴白醋
9、气泡很细腻，加1汤匙糖
10。最后加入1汤匙糖
11.像这样打，用打蛋器挑一点就可以站起来了
12.将打好的蛋白分三批加入蛋黄糊中，不要搅拌，像蛋黄糊一样小心搅拌
13.这是混合蛋糕糊
14。将煎锅加热，放入适量的油，使整个锅都被油覆盖
15。关火，将蛋糕糊倒入锅中，摇晃两下抖出空气，然后盖上盖子
16。仔细看，我用的是油炸功能键，开到140，两分钟后换成保温键
17.用湿毛巾堵住孔
18. 15分钟后打开盖子，用牙签戳一下，拔出来就干了。如果是湿的，建议再开140键一分钟再换保温键闷十分钟左右
19.先看看内部结构，很软的
制作煎饼的过程并不繁琐。它可以在很短的广告时间内完成。在等待发呆的过程中，试着做一道菜，注意调料的使用，就能找到味道带来的滋味。独特的享受。
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