姚姥爷食疗养生膏方

无油也能做出超软面包——蛋香面包的做法

冬天万物凋零。当然,在这个萧条的季节,饮食一定不能含糊。一定要积极进行饮食保健,学会制作无油超软面包。鸡蛋味面包之后,这道菜可以帮助你增加热量,合理补气血,让你的身体在冬天越来越强壮,再配上一道开胃菜,太棒了!

1。将所有材料揉成面团。全麦面粉的用量由蛋黄、全蛋和牛奶的用量决定。鸡蛋大小不一,加入鸡蛋的全麦面粉量更大。

2。将面团揉至可以拉出薄膜,用保鲜膜盖住面团,开始第一次发酵。我用的是土鸡蛋,蛋黄比饲料鸡的蛋黄要深很多,所以和解后颜色变黄了。没有面包机,纯手工面条。

3。面团准备好了。

4。分成几个小面团。将每个小面团卷成一个锥形,一端稍薄,另一端稍厚。

5。把面团擀开。

6。将卷好的面团从厚端从上到下轻轻滚动。

7。把所有的小面团擀好后,放入烤盘。开始第二次发酵。

8。在二次发酵好的面团表面刷上蛋液。

9。烤箱预热220度,烤10分钟。 (实践证明这个温度是不行的,温度有点高,面包烤好后表面颜色有点暗,可惜第一次烤有点失败。)

10。虽然是小失败,但面包超级蓬松,蛋香浓郁。他们一从烤箱里出来,我就解决了其中一个。

11.烤盘太小了,面团没测过一次,剩下的面包本来是打算装豆沙的,可惜自制的豆沙加蜂蜜后变得很薄,面团做不出来包好,所以我不得不把豆沙揉成面团。用豆沙揉成馒头。

12.面团做好后,在面团表面刷一层蛋液,撒上芝麻,放入烤箱。

13.最后来一张全家福。虽然烤的很晚,面包也有很多瑕疵,但总的来说还是第一次成功。

虽然餐厅提供的菜品很多,味道也不错,但卫生不如自己做的。您也可以制作无油的超软面包。




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