姚姥爷食疗养生膏方

南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法

虽然出去吃饭可以省去很多麻烦,但毕竟食物卫生是不能保证的,如果损害了身体健康是不值得的。因此,有必要学会在家做饭。南瓜籽酸奶蛋糕(6寸)的做法很简单,即使没有基础也能很快学会。

1。准备好材料并分别称重。

2。将蛋黄和蛋清分开,分别装盘(装蛋清的盘子必须没有水和油)。

3。将酸奶加入蛋黄中,搅拌均匀。

4。将蛋糕粉(低筋面粉)筛入蛋黄奶中,用手动打蛋器搅拌均匀。

5。拌入蛋黄糊,待用。

6。在蛋清液中加入1/3细砂糖和5滴柠檬汁(可加入5滴白醋),用电动打蛋器低速打至起线,加入剩余的糖并高速打发,直到提起摇蛋器起泡时,可以拉出锋利的小钩子。

7。在蛋黄糊中加入1/3蛋白酥皮,搅拌均匀。

8。加入剩余的蛋白酥皮,搅拌均匀。

9寸和6寸模具的内壁和底部涂一层油,方便脱模。

10。将混合好的蛋液倒入模具中,摇出大气泡(南瓜子不要先放,否则会沉底)

11.烤箱预热150度后,放入烤5分钟后取出,撒上南瓜子。

12.继续烤45分钟。

13.烤好后放凉,放入冰箱冷藏5小时以上,取出脱模。

14,终于完成了!

可以说,饮食对健康的影响是相当大的,不能随便吃。南瓜籽酸奶蛋糕(6寸)的做法很简单,适合大多数人的口味。




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