面包屑鸡里脊是一道营养价值丰富的菜肴。操作简单，色香味俱全，不咸不淡。一切都刚刚好。这道菜看起来对人们的食欲和消化有帮助，回家后这样的一道菜也可以为你的时间增光添彩。
1。鸡胸肉洗净备用
2、沿纹理切成丝
3。用盐和胡椒腌一小时
4。蛋清中加入胡椒粉，用蛋液包裹鸡柳
5。然后把面包糠裹在面包糠里
6。锅里倒油，烧开
7。将鸡片一根一根放入煎锅中
8。炸好后捞出沥干油
9。撒上胡椒粉和孜然粉拌匀，装盘开始
肠胃不好的人一定要注意日常饮食，不要经常外出就餐。面包糠鸡柳的做法很简单，自己做也很方便。
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