想要健康，不仅要有良好的生活习惯，还要注意饮食习惯。只有健康的饮食，才能从根本上保障人类的健康。在家做饭无疑比外出就餐更清洁、更健康。香草千层蛋糕很容易制作，即使时间有限，您也可以在家制作。
1。准备好所有材料
2。鸡蛋打散，加入糖和牛奶搅拌均匀
3。筛入低筋面粉搅拌均匀
4。将面糊过筛4次以上
5。将过筛的面糊放入冰箱冷藏一小时
6。平底不粘锅用大火加热后，离火。趁热将面糊倒入锅中，迅速铺开面糊，小火烤至起泡
7。起泡后，分层的表皮就烤好了
8。用剥线刀把千层皮卷起来取出来
9。将酥皮铺在盘子上，用小风扇吹凉
10。将冷却的皮肤放在另一个盘子上
11.重复步骤6-10，直到面糊用完
12.将奶油和糖搅打至奶油状
13.放入裱花袋中
14。模具底部铺上烘焙纸，铺上一层皮
15。将鲜奶油挤在皮肤上
16。一层皮一层霜，直到皮用完，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2小时定型。
17、倒置在盘子上或纸板上脱模
18.千层蛋糕就做好了。如果觉得单调，可以装饰一下
19.切成六等份，用圆管尖装球，插入薄荷叶或胡萝卜叶。美丽的香草夹心蛋糕就做好了！
即使是 6 或 7 岁的孩子也可以学习如何制作香草千层面，所以你明白吗？但在进食过程中一定要适量，否则正在吃药的朋友就不要吃这类食物了。正确的饮食会让你越来越健康。
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