安排好自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一部分。我们不应该忽视它。偶尔出去吃饭是可以的，但最好不要太频繁。最好自己做饭。千层糕（芒果草莓）的做法很简单，愿意自己做饭的朋友不妨学一学。
1。将牛奶、糖和鸡蛋倒入容器中，打散，搅拌均匀
2。低筋面粉过筛，筛入刚刚搅拌好的面糊中，搅拌均匀无面粉颗粒
3。将黄油融化，倒入面糊中，放入冰箱，冷藏半小时
4。取出面糊再次晾干
5。平底锅预热，转小火倒入一勺面糊，双手转动平底锅，摊平至面糊凝固，冒出小气泡，取出，放凉，
6、以此类推，把面粉糊全部铺在面包里
7。 （洗净切你喜欢的水果）芒果草莓切丁
8。鲜奶油，简单的做法，就这样
9。在蛋糕盘上铺一层饼皮，抹上一层奶油，
10。再铺上一层奶油馅饼皮，上面放上自己喜欢的水果
11.在水果片上再抹一层奶油，再盖上2层蛋糕皮，以此类推，中间3-4层可以夹两层水果，（2层蛋糕皮+一层果粒，最上面一层可以盖上馅饼皮）
12.水果和蛋糕很好吃
这道菜可以根据自己的口味进行修改，可以起到调味的作用，提升口感。注意调整适量的酱油、葱花和蒜末。
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