当我一个人住的时候，我经常没有做饭的动力。我想吃很多，但我担心我吃不完。吐司和鸡蛋披萨可以解决你的烦恼。这道菜可以满足人体每天所需的营养，而且量可以自己控制，单餐也可以很丰富。
1。一片吐司，用小刀在吐司的四个边上切1.5厘米的深度，不要切透，如图
2。用勺子压扁，如图
3。在吐司的凹处打一个鸡蛋，如图
4。把奶酪放在上面，露出一个蛋黄。
5。烤箱预热170度，烤14分钟
6。趁热撒少许盐和黑胡椒。
7。我们宝宝喜欢番茄酱，（更好吃）最后挤一点番茄酱就行了
如果你想拥有一个健康的身体，最好自己做饭。吐司蛋披萨制作简单，食材易得，健康又美味。
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