姚姥爷食疗养生膏方

黄骨鱼焖酸菜的做法

一到吃饭时间,我就会对菜单发呆。天天吃快餐,只想吃家常饭菜,但经常没时间,也不上网。黄骨鱼炖酸菜的做法极其简单。简单易学的菜品,不到半小时就能呈现在您的面前。

1。市场帮助杀死的黄骨鱼

2。用盐把粘的东西洗掉,

3。然后用小刀把鱼表面的粘性东西刮掉,尽量刮干净

4。洗净沥干的黄骨鱼

5。加入姜、盐和适量料酒腌制半小时,待用

6,酸菜。

7。泡在水里,里面有些酸辣的还是很脏的,要清洗干净。

8。酸菜洗净切好,挤出水分

9。热锅不要放油,把酸菜稍微煎一下晾干

10,然后变老。备份

11.在热锅中加热油,

12.把鱼两面煎香。

13.鱼两面煎好后,放下准备好的西红柿、辣椒和大蒜

14。放入准备好的酸菜,继续炒出香味。

15。这是生抽,鸡粉,喝少许盐,搅拌均匀,倒入锅中小火煮一会儿

16。炖两分钟,然后加入半小碗水

17.准备一个砂锅。

18.把鱼放进砂锅里,

19.这时候可以加油耗,把油耗倒在表面上

20。差不多就是这样,盖上锅盖继续烧两分钟,直到油耗完全融化,就可以关火了。

21。差不多了,我们把葱花放进锅里,

22,好吧,

23.鱼是在酸菜下炖的,味道真的很好。

24,开始吧。准备吃午饭了

外出就餐会带来各种问题,并可能损害您的健康。用黄骨鱼炖酸菜的做法并不复杂,对健康有相当大的好处。




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