姚姥爷食疗养生膏方

〖 香锅土豆条 〗的做法

拥有健康的身体是每个人的心愿,如果你想实现这个愿望,你的日常饮食是不可忽视的。 〖Fragrant Potato Chips〗的食谱非常简单经济,而且它的营养也不逊色于那些昂贵的食物,在我们的日常生活中,我们不妨多吃点这种美味。

1。准备材料;

2。用花刀将土豆和胡萝卜切成四厘米左右的条状;

3。蒜苗、姜、蒜、干红辣椒、青椒如图所示切开;

4。加热炒锅,根据土豆条的数量,加入大约 2-3 倍量的油用于烹饪。油温80%左右时,倒入薯片,小火煎;

5。炸至土豆条呈金黄色,明显酥脆时捞出沥油;

6。用同样的方法炒胡萝卜条,胡萝卜条不需要加工太久;

7。排油备用;

8。锅内留少许油,将蒜苗、姜、蒜、干红辣椒爆香;

9。然后加入土豆条和胡萝卜条一起翻炒;

10。最后加入青椒,加入少量黑酱油,1汤匙豆瓣酱,快速翻炒均匀;

11.上桌前也可加入少量鸡精。

上班族通常没有太多时间和精力做饭,所以学习一些简单的菜肴是很好的。 〖Spiced Potato Chips〗的做法特别简单,上班族可以选择。




微信扫码添加客服