姚姥爷食疗养生膏方

血肠脊骨烩酸菜的做法

食品安全在我国一直是个大问题。随着地沟油等问题的曝光,越来越多的人开始从外出就餐转向在家做饭。做法简单,可以有效避免吃地沟油等,保证自己和家人的健康。

1。将血肠切成0.5cm左右的块,放在盘子里。酸菜用温水浸泡3分钟,洗净。把腌制好的脊骨放在盘子里,把洋葱和姜切丝备用。

2。锅里70%的油烧热后,加入小葱和姜爆香,加入酸菜和酱油翻炒。

3。锅中加入300升水和八角,加入酱汁和骨干,然后中火炖20分钟。

4。下血肠加盐,大火炖8分钟,关火煮。

5。把它放在碗里,放在桌子上。

6。别再流口水了,再来一个。

为了自己和家人,还是在家做饭比较好。血肠骨干酸菜的做法很简单,任何人都可以轻松学会。




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