平时要注意日常饮食。吃好才能有好身材，拥有的才有意义。有些人可能会觉得自己做饭太麻烦了。其实有很多家常菜可以让我们在短时间内品尝到美味的食物，比如菠萝和菠萝酱，很容易。
1。准备一个去皮的菠萝
2。用盐水浸泡10-20分钟
3。将盐水冲洗干净并切碎
4。放入碎冰糖或白糖腌制（我的菠萝700克，我放了100克冰糖，酸酸甜甜的，喜欢甜品的可以多放），看腌料里加点水（我腌制半小时），就可以在火上煮了
5。先开火，等很多泡泡冒出来，换小火
6。等汁快喝完了，就可以关火装瓶了
7，俯视图
8.700 克菠萝几乎煮沸 500-600 克果酱
您可以发挥您的想象力，添加您最喜爱的食材和酱汁，打造您自己的创意菜肴。做饭并不难。
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