有些人可能觉得做饭太麻烦了。为什么出去吃饭这么麻烦？但是在餐厅吃饭肯定不如自己动手那么卫生。如果你想过上更健康的生活，最好不要贪图方便。草莓酱和熔岩芝士饭（堡）的做法很简单，做起来也不麻烦。值得推荐。
1。火腿片
2。自制醋的个人口味。或者寿司醋也可以。
3。切碎的胡萝卜。切碎和条纹的红色和绿色辣椒。
4。将叶子切成小块后，放入微波炉中烘烤（约4分钟），然后加入香油烘烤1分钟。
5、切碎的洋葱
6、一碗米饭
7。一点草莓酱
8。少许淀粉
9、糖少许
10。一点碎黑饼干
11.少许番茄酱
12.一点沙拉酱
13、鸭饼
14。鸭饼用作基础。大米用手搓圆，压成一层小饼。在上面加入酸菜、火腿和番茄酱。然后用酸菜、火腿、番茄酱（或沙拉酱）做成一层米饭后，在上面喷一点醋。
15。用手把米饭捏圆，做成圆锥形。
16。将15号放在14号米上，做成宝塔状，用手指在塔顶挖一个小洞备用。
17.用堡垒上的番茄酱拉出径向形状。
18.沙拉酱被拉出来准备使用
19、放玉米（甜玉米买的）
20。放少许芝士、苏叶酥、饼干碎。
21。放入芝士条、胡萝卜、辣椒、葱花，然后放入微波炉中高火（不同微波炉，我的是700w）4分半钟。
22。离微波炉还有2分钟左右的时候，锅里放少许水，放糖打成糖浆，放草莓酱，放淀粉（速度较快）煮2分钟。
23.汁汁出来后，放在熔岩城堡的顶部。
24，这是一张照片
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证。 Strawberry Jam-Lava Cheese Rice (Fort) 做法简单，营养丰富，值得推荐。
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