我们能否拥有一个健康的身体，关系到我们能否好好享受生活，而健康的身体需要充足的膳食营养来保证我们要注意少在外面吃，多在家里做饭。枣酱做法简单，适合想要健康但时间不多的人。
1。将泡好的白木耳和去核的红枣放入电压力锅中炖
2。将炖好的食材放入豆浆机，按出汁键打成糊
3。去红果的两端，去核
4。将红色水果放入不锈钢锅中煮至软
5。用铲子将软化的红果砸成红糖。红糖的量可以自己控制。
6。将豆浆机中的材料倒入锅中，煮至果酱粘稠。
自己做饭不仅可以保证家人的健康，也有利于家庭和睦。山楂红枣酱的做法很简单，可以在家学着做。
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