如果你在购买保健品时仔细观察，你会发现现在药店有很多多种维生素B片在出售。那么，B族维生素和B族复合维生素一样吗？ B族维生素和复合维生素B片剂一样吗？我们通常所说的B族复合维生素一般指的是维生素b1和维生素b2。当然，烟酸和烟酰胺和维生素b12也是它的主要成分。这些补充剂中还添加了维生素 c 和生物素。而我们通常所说的维生素B族片一般是指维生素b1或维生素b2，维生素b3和维生素b5现在也归入维生素b族片的范畴。这两类药物的成分相似，都能起到很好的保健作用。如果人有皮肤炎症或者自己有舌炎，那么这种情况下大家坚持服用这样的保健品比较合适。服用这些补充剂时，您应该多喝水。如果有黄尿，就不用太担心，这是很正常的现象。 B族维生素和B族复合维生素一样吗？从文中可以看出，两者略有不同，但功效基本相同。如果人本身有皮肤炎症，那么合理服用可以在这种情况下起到很好的缓解作用。
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