说到阿胶，相信大家都很熟悉了。市场上有很多关于阿胶的保健品。有我们非常熟悉的固元膏、阿胶胶囊、阿胶散。作为流行的阿胶产品，阿胶粉是很多养生人士必备的保健品。那么阿胶粉怎么服用呢？现在让我们仔细看看。阿胶粉的服用方法是一种胶类药物，具有高粘度的特点，所以服用阿胶的方法比较讲究。在了解如何服用之前，我们先来了解一下阿胶的功效和作用。我们都知道阿胶粉有养血养颜、养颜美容的功效。阿胶粉采用现代科技真空技术研磨成粉，食用更方便。因为阿胶容易上火，所以每次服用的量一定要控制好，否则容易引起腹泻、上火、便秘，所以每次最好控制在3-9克的量。如何服用明胶粉？除了直接服用阿胶粉外，还可以与鸡蛋和牛奶一起服用。这样吃，不仅营养加倍，还能改善女性的各种疾病，有安胎、健脾养胃的功效。建议每天早上空腹吃阿胶粉。有的朋友喜欢煲汤，也可以在汤和粥里加入阿胶粉，吸收效率也很高。
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