姚姥爷-文章-营养肉松的做法

营养肉松的做法

做一道菜,其实有很多需要注意的地方。当然,做饭并没有大家想象的那么难。万事开头难。先准备好材料和调味料,然后开始制作营养丰富的肉松。

1。汤煮沸后捞起瘦肉,待凉后撕成丝。放入搅拌机并搅拌。安装您喜欢的口味来决定搅拌时间。喜欢肉松绵长丝滑的口感,稍微搅拌一下即可,喜欢鱼松细腻的口感,可以稍微打细一点

2。把所有瘦肉分成几份

3。干锅,不用放油,不用预热,把肉松倒入干锅里

4。倒入适量酱油翻炒均匀; (每次少放一点,边煎边尝)

5。加入糖翻炒均匀

6。加入少许芝麻继续翻炒

7。翻炒至水干,用筷子翻炒,可以更好的把肉块全部炒熟

8。关火后,用筷子在锅里摊开,待凉后放入密封罐中

经常外出就餐对我们的健康不利。小编为大家介绍的营养肉松,营养又健康。不妨试试,让家人吃得更安全、更放心。




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