祸从口出，祸从口出，这句古话是非常正确的，因为最新的医学研究发现，人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康，我们必须吃得健康。为了吃得健康，我们最好能自己做饭。现在，请让我先学习如何制作面粉混合面包。
1.12 黑麦面粉。全麦面粉。普通面粉。
2.21色拉油0.5dl。
3。 3dl 牛奶加热到 36 度。
4。取一个容器，把所有的材料都放进去，可以用电动搅拌8分钟，盖上餐巾纸等它起来，30/40分钟。
5。将面团分成小面团，揉成小面包，盖上餐巾纸，等待第二次发酵30/40分钟。
6。面团发酵好，烤箱预热225度，烤13/15分钟，出炉。
7。烤出来的面包有浓郁的小麦香气。
8。加入鸡蛋、西红柿和一杯牛奶来制作早餐面包。
在现实生活中，会做饭的男人并不多。但是有了面粉杂面包的完成指南，男士们绝对可以独自完成。而如果你能为心爱的人烹制这道菜，你们的感情一定会得到前所未有的升华。
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