如果你住在医院附近，你会发现现代越来越多的人患有癌症。虽然癌症发生的原因有很多，但100%的患者都吃过。所以，为了防癌吃，你最好学会自己做饭。现在，请跟我一起学习如何用电烤盘制作自制披萨。
1.1 面团发到两倍大后，取出用双手轻轻拍打以除去面团中的气体，在面团表面刷上少量油，预热平底锅，刷一层少量油，将面团放入蛋糕中，用手将烤盘中心压均匀（饼皮的边缘一定要卷起来，不然馅料会流出来），用牙签在上面均匀戳小孔加热过程中的地壳。切记要扎透，否则结皮会鼓起变形。接下来，用香蒜酱（我用李锦记的）和番茄酱均匀地刷在面包皮上
2.2 将适量面粉、炼乳、白糖放入容器中，加热牛奶，加入适量安琪酵母，搅拌均匀后，倒入面粉中揉成均匀的面团。请注意，面团应该更柔软，更水。
3。刷好酱汁后，在上面均匀撒上mozzarella（一部分），然后依次放上青椒（彩椒）、洋葱、新鲜玉米粒、苹果丁、香肠。把剩菜撒在顶层。下面的mozzarella在操作第2步和第3步的时候一定要快..
4。放好所有食材后盖上盖子。我家是美的浮动电烤盘。盖上盖子的时候，要调整好顶板和馅料的距离，不然上面的一层糊糊的，上锅也很难清洗干净
5。待马苏里拉变软后取出，放入微波炉加热6分钟（时间可根据情况延长）
6.OK~一起开始吧，我已经饿了，咔咔咔……
经常外出就餐对我们的健康不利。给大家介绍这款自制的电烤盘披萨，营养又健康。不妨试一试，让家人吃得更安全、更放心。
微信扫码添加客服