姚姥爷食疗养生膏方

菜丝鸡蛋饼的做法

夏天刚过,送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多,可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热,但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标,长此以往会生病。而且为了更长寿,你或许可以自己去厨房,跟小编学学做蛋丝煎饼。

1。西葫芦洗净切丝,加少许盐腌5分钟

2.1 将油菜丝和西葫芦丝放在一起,鸡蛋打散拌匀,筛入面粉,加入盐和鸡精搅拌均匀

3.2 菜籽洗净切丝

4。平底锅,抹少许油,放少许面糊,摊成饼,两面煎黄。用同样的方法把面糊摊成煎蛋饼

今天的介绍你学会了吗?吃得放心又健康,就得自己动手,快行动起来,一起享受蛋丝饼的制作过程吧。




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