遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实想要吃的放心又健康，就学着自己在家做南瓜饼干，当然更安全、更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1。温水和面团，揉成光滑的面团
2.1 然后再次揉面团，使面团体积恢复到发酵前的体积
3.2 盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵，直到用手指压下去，坑不缩水了
4.1 将面团平均分成6块，每块约165g/块）
5.2 再次盖上保鲜膜，让面团再次发酵，直到用手指按压它不回弹为止
6.1 从长边卷起
7.2擀成薄约0.5cm的长方形，抹一层油，撒上盐、葱花和虾皮
8。长条形
9。然后像做葱油饼一样卷成圆形（蚊香状）
10。静置5分钟后，将蛋糕擀开，擀成厚度约1cm的圆形
11.蛋糕表面刷上水，撒上白芝麻，用手按压
12.平底锅加几勺油，加热后放入蛋糕，小火烤5、6分钟后再翻面（可以多翻几下，让受热更均匀）。用锋利的筷子在焦黄的蛋糕顶部戳几个洞，从里到外加热。平底锅加入1汤匙油，烤5到6分钟，然后翻面，用锋利的筷子在蛋糕表面戳几个洞。然后在蛋糕表面加入2茶匙油和2汤匙水，盖上锅盖转中火炖3到4分钟。等锅里的水干了，就可以上桌了。
看完以上南瓜饼做法的介绍，你下班后有什么理由要吃方便面呢？你有什么理由不对自己好？趁还有更多时间，请您抓紧时间自己动手制作，这样才能真正享受美食，享受生活。
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