人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先来介绍一下葱油蛋酥，有时间一定要自己做。
1。准备鸡蛋和韭菜。
2.1 加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。
3.2 将鸡蛋打入碗中。
4.1 将切碎的韭菜倒入蛋液中，搅拌均匀。
5.2 将青葱切碎。
6.1 当煎蛋饼底部熟，表面刚熟时，将其卷起，放在一边。
7.2 平底锅抹上薄薄一层油，倒入薄薄的一层韭菜蛋液，小火煎炸。
8。然后倒入一层薄薄的蛋液。
9。也炒至表面刚刚熟，继续卷起移到一边。
10。继续倒入另一层鸡蛋混合物。
11.刚刚煮熟的时候继续卷起来。如果您对尺寸感到满意，则可以这样做。
烹饪不再是女性的专利。作为一个男人，你也可以为你的妻子和孩子尝试一个简单的葱味鸡蛋酥。
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