姚姥爷食疗养生膏方

山寨飞饼的做法

朝九晚五的工作是否让您大吃一惊?常年加班,你还不能抱怨吗?当你继续空腹工作时,你是否渴望路边的小吃摊?别了,去路边吃饭不卫生,还不如自己学着做。现在,就让小编带你学习山寨飞饼的做法。

1.121 放在盘子里,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一个多小时。 (注:不能速冻,冷藏即可)

2.212 500克面粉中加入一茶匙盐,倒入300-325ml温水,搅拌成雪花状,揉成软面团,挑100克剂量,揉成球。把油撒在各处。

3.121 用手掌轻轻压开

4.212 取出冷藏好的软面团,放在案板上,倒少许油,压扁。

5。继续用手掌轻轻推动,形成薄而均匀的薄饼皮。

6。用手提起一个角,然后轻轻将其拉出。

7。用双手依次提起一个角,轻轻拉出,使饼皮很薄。

8。整个蛋糕被拉得像纸一样薄,就算有洞也没关系。

9.1 在拉好的饼皮上撒些黑芝麻或白芝麻;

10.2 瞧,透明到可以看到手。

11.摇匀,撒点糖;

12.最后撒上一些切碎的苹果。

13.开始折叠,双手提起两端先折叠;

14。提起另外两端并将它们折叠在里面。

15。将两边向中间折叠。

16。最后把它折成一个长方形。

17.打开电炸炉电源,将开关转到中火位置,倒入2茶匙油。

18.18。放入折叠好的飞饼,煎1-2分钟。

19.翻面煎1-2分钟,然后加少许油。这时火力要调到小火慢烤。

20。这样翻炒四五次,煎饼就做好了。

21。取出炸好的飞饼,用吸油纸吸去多余的油,换刀切条。

22。香脆香甜的山寨印度飞饼,入口酥脆,口感嘎嘎!

经常外出就餐对我们的健康不利。小编介绍的这款自制山寨飞饼,营养又健康。不妨试试,让家人吃得更放心、更放心。




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