据可靠消息，很多人都被“懒惰”的癌症缠住了。所谓“懒癌”，其实是指自己的懒惰导致的癌症，其中最明显的就是胃癌。胃癌基本上是由饮食引起的。如果你经常在家自己做饭，你根本不会得胃癌。现在，让我告诉你如何制作咖喱炸肉饭。
1.1 一碗隔夜饭。
2.2 鸡肉、红萝卜、土豆去皮洗净，切成小方块。
3.1 放下红萝卜继续炒。
4.2 油烧热，放下鸡肉，煎至肉变白。
5。加入土豆翻炒片刻，然后加水炖。
6。加入咖喱粉，搅拌均匀。
7。盖上锅盖小火炖至食材煮熟，水略干，只剩下几滴水。
8。放下米饭翻炒，让咖喱粉包裹住每一粒米饭，然后打入一个鸡蛋，快速翻炒。
9。最后，放下鸡粉和盐调味，大功告成！请慢慢品尝。
今天小编为大家介绍了我珍藏多年的咖喱炒肉饭。我希望它会受到大家的欢迎和喜欢。有兴趣的请按照小编的方法制作。
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