姚姥爷食疗养生膏方

西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺的做法

什么是健康膳食?我想至少必须自己做。下面就给大家介绍一下芹菜百合炒紫鱼皮饺子的做法。

1.1煮饺子的时候,把芹菜和胡萝卜洗净,切成和鱼皮饺子一样大小的丁,百合洗净去皮

2.2 鱼皮饺子先用开水煮熟(如果都是浮起来的就熟了),待用

3。一切准备好后,锅里加油,把蒜片、芹菜、胡萝卜、百合一起炒3-4分钟左右

4。盐和糖调味

5。倒入鱼皮饺子,翻炒片刻,鱼皮饺子就熟了,不要炒太久

6。出锅前倒入一勺蚝油调味,然后开锅

现在您可以相信了,厨房不仅适合女性,也适合男性。男人去厨房用芹菜和鲜百合做紫鱼皮饺子




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