饮食讲究营养搭配，不仅不吃胖，还能让你吃出苗条健康的身材。正在减肥的朋友，快来看看吧。今天小编就给大家介绍一下菜籽虾饺的做法。
1。面粉加水揉成面团，醒10分钟。
2。将油菜籽洗净，用开水烫一下，将木耳浸泡，虾仁解冻，备用。
3。将煮好的油菜切碎，去除多余的水分，剥去虾皮，切成方块，将洋葱、姜、木耳切碎。
4。加入花生油、盐和味精搅拌均匀，馅就做好了。
5。把面团拉成小剂量，然后滚成圆形。
6。包好馅。
7。把它挤紧就行了。
8。饺子就做好了。
9。在锅里烧开水。
10。放入饺子，打开3次。
11.饺子就做好了。
12.新鲜的味道....
现在很多家长都怕自己的孩子不会自己做饭？这是一个真正的问题，这个问题需要自己解决。今天，学完菜籽虾饺的所有做法，你真的可以改变自己。
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