姚姥爷食疗养生膏方

肉松花卷的做法

现在的年轻人大多是懒惰的,经常借口忙着出去吃饭。虽然外面的食物可能很“好吃”,但长此以往,各种慢性病会接踵而至,真是得不偿失。现在跟着小编一起来学习一下肉松卷的做法,你一定会喜欢的。

1.121 搅拌成面糊,盖上保鲜膜,室温发酵1小时以上。如果面团的体积是原始体积的两倍以上,则认为它已准备好。 (冬天可以在蒸锅里烧开50度左右的热水,放到盆里,这样面条会更好吃。如果懒的话,提前五六个小时把面条搅拌一下,让它自然发酵)。

2.212 将300克水和酵母倒入盆中,静置2分钟左右,然后倒入400克面粉。 (冬天用40度左右的温水)

3.1 加入200g面粉、50g猪油、80g糖、50g炼乳,揉成球状。如果面团很粘,慢慢加入面粉。揉好的面团有点粘手,手上沾点面粉。形成光滑柔软的面团。

4.2 这是一张好脸。

5。这是揉好的面团,盖上保鲜膜醒5分钟再成型。

6。把醒着的面条分成四份。

7。取一部分面团,擀成长方形,然后刷上色拉油。

8。倒入肉松,用手按压肉松,使其与面团粘合。

9。将面团向内折叠并压牌,对折两三层,用手压牌。

10。在长条面团的中间切刀,然后将两者对齐,分成等份的面团。

11.将两小份面团对折,用筷子将面团中间压到底,静置五分钟左右。

12.面团对折并拉成两半,从中间用筷子滚过。

13.让准备好的花卷在室温下醒20分钟,然后在冷水中蒸13分钟左右。 (冬天蒸锅里放水,煮到50度,这样面条就醒了)

这个肉松花卷的做法已经给大家介绍过了,所以大家做饭的时候,小编也提醒大家一定要认真做才能做出好吃的菜!




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