什么是健康膳食？我想至少必须自己做。下面就给大家介绍一下紫薯肉松麻花卷的做法。
1.121 加入面粉和适量泡打粉，加适量水揉成软硬适中的面团，盖上盖子，静置发酵
2.212 紫薯蒸熟去皮磨成泥。
3。将发酵好的面团放在面板上，加入食用碱，拉伸揉成面团。
4。不到10分钟，面团就可以从薄膜中拉出。要知道，用这种状态的面团做出来的馒头，非常有嚼劲，很好吃。
5.1 一条一条地卷起来。
6.2 揉好的面团分成小份备用。
7。如图所示打结。
8。将底部栏翻转过来。
9。下部扭成8字形。
10。将压好的长条放入图8的口中，一个捻卷就完成了。
11.在准备好的麻花卷上撒上肉松，盖上湿布，静置10分钟。
12.煮好后放入蒸锅，大火烧开水，小火蒸12分钟。
13.关火后，蒸1-2分钟，开盖即可食用。
也许你以前没吃过紫薯肉松卷，你也不会做。但相信看完上面的介绍，你已经心动了。相信你的心，听从你的心，学着快点做这道菜。要知道，当你完成它时的成就感和喜悦感是非常令人欣慰的。
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