在很多人眼里，你是成功的，你是完美的。但只有你知道你一无所有，因为最重要的健康已经不在了。那么，想要恢复健康应该怎么做呢？事实上，它可以完全从饮食中恢复。那么，现在就让小编来教大家如何制作这道焗鸡焖生菜吧。
1。将腌制的鸡肉切成小块，用冷水浸泡12小时，去除咸味
2.1 锅中倒入油，爆香葱、姜、蒜、胡椒粉、大料，加入鸡块，加生抽、料酒翻炒出鸡出油
3.2 生菜去皮切块备用
4。高压锅倒入冷水，倒入炸好的鸡块，压蒸汽15分钟
5。高压锅冷却后，打开锅盖，倒入砂锅，加入生菜片，小火炖20分钟
每天外出吃饭，不仅是浪费金钱和时间，更是对健康的“浪费”。所以掌握了卤鸡扒生菜的做法后，如果自己能做到，就能过上更健康的生活。
微信扫码添加客服